Partez pour un stage golfique à Lisbonne avec Antoine Cros et émerveillez-vous devant la beauté du paysage de carte postale, tout en jouant dans un golf renommé. Disposez d’un stage innovant qui privilégie une approche complète du golf : technique, physique et mentale.
| Heure | Activités |
| 9h30 – 10h | Préparation physique (présence optionnelle) : Exercices ciblés en salle et à la piscine |
| 10h – 10h15 | Préparation mentale (présence optionnelle) : Séances de mindfulness le matin, et aussi possiblité de répéter les exercices avant de partir sur le parcours pour gérer le stress, et anticiper les blocages mentaux liés à la pratique |
| 10h15 – 10h30 | Pause |
| 10h30 – 11h30 | Training au practice Lundi : Autres jours : |
| 12h15 – 16h15 | Parcours accompagné Stratégie de parcours |
| 18h – 19h | Débriefing convivial Echanges sur les temps forts/points de blocages |
| Tout au long de la semaine | Exercices à la carte selon les demandes de chacun Petits concours d’approche de putting pour s’entrainer de façon ludique Comment manger mieux sans manger moins : partenariat avec le programme “5.2” |
| Fin de stage | Compétition avec dotations Remise du bilan de stage sous clés USB (à voir selon les coûts ) : supports vidéos et photos, fiches pédagogiques, exercices de mindfulness et règles nutritionnelles, et rapport d’analyse technique. |
Hébergement
Il y a un lieu où la majesté rencontre la sérénité, où les paysages vallonnés rencontrent une campagne idyllique, où l’air semble plus pur, plus frais et respirable. C’est juste à cet endroit que se trouve le Dolce Camporeal Lisboa, un resort situé au cœur du district de Torres Vedras dans l’Ouest du Portugal.
Choisissez entre l’une des 151 chambres ou suites ou bien même un petit appartement dans l’une résidence rien que pour vous.
Si votre choix s’arrête sur l’une des suites, vous pourrez profiter d’une vue sur le parcours de golf et les vignes ainsi que d’une véranda extérieure meublée. Les suites comportent une chambre principale avec un grand lit, une machine expresso, des peignoirs et des pantoufles.
Restauration
S’inspirant de la variété de la cuisine portugaise et internationale, le Dolce CampoReal présente un vaste concept gastronomique, représenté par ses différents restaurants. Des mains de son Chef Rui Fernandes, responsable de la gastronomie de l’hôtel, des plats exclusifs sont préparés et servis dans les différents restaurants de l’hôtel.
Testez par exemple en famille ou entre amis les dîners-buffet à thème avec une cuisine en direct dans le restaurant Manjapaõ.
Cliquez ici pour en savoir plus sur les différents restaurants et services proposés par l’hôtel (spa, etc…)
Les parcours de golf
Le Dolce Camporeal Golf est un parcours technique, qui s’étend le long des collines et des vignes. Des trous en aveugle, des pentes prononcées et des vallées boisées créent une série d’obstacles qui rendent ce parcours unique. Profitez des chaudes journées de la région Ouest et laissez-vous éblouir par les paysages verdoyants qui rendent le cadre exceptionnel.
Cliquez ici pour en savoir plus sur les parcours de golf proposés
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